瑜伽是一项形体塑造修习法，因其显著的心理减压及生理保健功能而被广泛传播，现已成为现代社会备受推崇的一项传统健身运动。
安徽高速开元国际大酒店瑜伽培训班新春特惠活动，即日起-3月31日原价1500元/季度，现在只需1350元，另享价值178元西餐厅自助餐券两张；周一至周五12:20–13:20准时开课，一、三、五瑜伽培训，帮您加速新陈代谢、去除体内废物，形体修复、调理养颜，从内及外带给您优雅气质、轻盈体态。二、四普拉提舞蹈，伸展、拉长是Pilates中最重要的训练之一，通过对身体核心部位腰部、腹部等的锻炼，使脊柱变得柔软而有韧性，对于矫正颈部和脊髓有非常好的效果，特别适用于长时间接触电脑的上班族的人士。
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