2018年10月28日早晨,上海三甲港绿地铂骊酒店携手川沙S瑜伽会馆在上海三甲港绿地国际旅游度假村户外草坪开展户外瑜伽公益活动,现场共计50多位瑜伽达人到场,共同领略火箭流瑜伽的风采,在空气清新的户外,感受身心的释放。
瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग),源于古印度是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法,现代人所称的瑜伽主要是一系列的修身养心方法,瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。本次公益瑜伽活动特邀印度名师ABHAY老师出席,ABHAY老师来自于印度,辨喜瑜伽大学硕士学位,精通高级体式课程、力量瑜伽、Astanga Vinyasa、哈达瑜伽和治疗等。
此次公益瑜伽活动于早上8点28分正式开始,在ABHAY老师的带领下,伽人们开始静坐、闭目、冥想,在这个环节放松身心,专注内心,卸下生活中的种种不愉快,就只是感受当下。待热身完毕后,ABHAY老师开始带领大家进行更深度的练习,在大家完全进入状态后,组织开展双人互助小游戏,在场的伽人们都纷纷投入其中,感受户外瑜伽的魅力。最后,带领大家开始做结束前的身体放松,回顾身心,今日的活动圆满结束。
户外瑜伽最大的优势在于空气好,在瑜伽练习中,呼吸是最重要的一个环节,大自然中的含氧量高,人们会不自觉地展开深呼吸,有利于加强心肺功能。上海三甲港绿地铂骊酒店位于三甲港滨海旅游度假区,面朝大海,风景秀丽,视野开阔。在这里不仅能呼吸到户外新鲜的空气、感受徐徐海风,稍抬头便是蓝天白云,用一种与自然更贴近的方式健身,无论是对身体还是神经,都是一种放松和锻炼。铂骊酒店旨在以其娱乐休闲的多样性以及生活工作的兼容性为年轻旅客人士注入旅途中的无穷乐趣和生机。瑜伽是铂骊品牌健康特征的重要元素,酒店客房均配备瑜伽垫,传递健康休闲旅行方式。
本次户外瑜伽活动免费参与,瑜伽垫和矿泉水均由上海三甲港绿地铂骊酒店免费提供使用,所有参与活动的伽人均可获赠由S瑜伽会馆提供的精美方巾一块。此次户外瑜伽活动对上海三甲港绿地铂骊酒店、S瑜伽会馆和参加活动的伽人们来说都是一次意义非凡的瑜伽体验。
上海三甲港绿地铂骊酒店属于上海三甲港绿地国际旅游度假村高端商务品牌酒店。酒店拥有512间客房及套房;独具特色的全日餐厅汇聚全球美食佳酿;大堂吧及行政酒廊是让您尽享商务和休闲聚会的场所。酒店还配有健身设施及房内瑜伽垫以平衡客人的生活及工作需求。此外,会议中心配备17个宴会厅及会议室,包括1,600平方米无柱宴会厅,是各类商务会议及休闲活动的绝佳选择。
关于铂骊酒店
“精彩旅途,快意人生”。如果将一场旅途比划作圈,铂骊酒店正是这平凡曲线上精彩缤纷的一处。铂骊酒店旨在以其娱乐休闲的多样性以及生活工作的兼容性为年轻商务人士注入旅途中的无穷乐趣和生机。从法兰克福到上海、徐州、南昌、荆州,铂骊酒店的足迹遍布于各大都市、机场、高铁及近郊。