冬季养生,暖当先

来源:悠游网    2016-11-16

 

民间有言: “三九补一冬,来年无病痛。”冬季气候寒冷,人体需要从食物中补充足够的热量来御寒。冬季进食宜选择营养丰富、富含热能的食品,摄入足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪。多食温热食物,少食寒冷食品。另外,冬季是一年中进补的好时节。冬季时,人体顺应自然界的气候变迁,以收藏为主。人体此时的新陈代谢减慢,肠胃吸收功能好,摄入的营养物质很容易被吸收,且利用率高。因而此时进食补品,能收到很好的滋补功效。

立冬已过,台州开元大酒店已为您精心准备了暖心小火锅。清汤锅底由多种珍贵食材小火熬制,搭配鲜嫩的羊头卷,营养山菌、优质海鲜、时令蔬菜等,滋补养胃、纯而不腻。一人一锅,冬食首选。

小火锅设在一楼罗马假日咖啡厅,自助晚餐时,加量不加价,除了数十种自助食材,还有现煎牛排、即时烧烤、寿司、冷菜、水果、甜点、饮料等无限供应,让你大快朵颐,尽享各式美味。

 

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